Cari Scroccosauri, è arrivato il momento di prepararci ai prossimi giorni del calendario.
Ma come?
– Facendo spazio in casa
– Ricordandosi di comprare le bottiglie d’acqua
– Accertarsi di avere un materassino…

Perché? Forse perché arriveranno vagonate di cibo a casa ed è meglio essere belli comodi?
Assolutamente no!

La casella di oggi ci serve per iniziare a prepararci al Natale (o meglio, a smaltire il panettone in anticipo) e come se non con un bell’

Oggi alle 16:00 vi aspettiamo PUNTIALI sul nostro profilo in diretta IG col dottore più famoso dell’instagram @dottor_Lurgo.

Chi è? Dottor Ivan Lurgo è dietista e coach del benessere. Si occupa di alimentazione e attività sportiva.
Tra i suoi pazienti: Simona Ventura, Tommaso Zorzi e Barbara d’Urso.


Oggi tocca a noi! Ci credete? Perché noi no 😂

2 bottiglie d’acqua;
• Il vostro completino da fitness preferito (c’è chi lo possiede pur non avendolo mai usato e chi mente);
• Un materassino;
• Una sedia
per un allenamento Total Body TUTTI ASSIEME ♥️

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